В первые мгновения после рождения ребенка маму переполняет чувство эйфории, ведь долгожданный малыш появился на свет, и всё оказалось не так уж и страшно. Теперь можно не переживать по поводу того, когда же всё начнется, сколько еще ждать и как это всё пережить. Всё закончилось, и наконец-то можно отдохнуть, ведь рождение ребенка истощает организм и отнимает много сил, несмотря на то, что это самый яркий момент в жизни любой женщины.
Матка начинает сокращаться сразу после родов. Ее вес уменьшится с 1 кг до 50 гр всего за 6-8 недель. Маточная мускулатура периодически сокращается, за счет чего и происходит ее уменьшение. Это очень похоже на легкие схватки, так как сопровождается болевыми ощущениями различной интенсивности. Кормление грудью также может спровоцировать схватки, так как стимуляция сосков приводит к выбросу окситоцина в кровь – гормона, вызывающего маточные сокращения. Если роды у женщины уже не первые, то сокращение матки проходит более болезненно. В большинстве случаев можно обойтись без обезболивания, но если схватки уж очень болезненные, то применение спазмолитических средств не воспрещается. Бывает и так, что сокращения матки недостаточно интенсивны, тогда врач может назначить препараты, стимулирующие схватки.
Даже если у вас не было разрывов промежности, вы все рано можете испытывать болевые ощущения. В этом нет ничего удивительного, ведь во время родов ткани очень сильно растянулись. Как правило, боль не очень сильная и затихает через 2-3 дня. Но если был разрыв, или промежность разрезали, то и болезненные ощущения будут длиться дольше. Обычно на заживление требуется от 7 до 10 дней. После разрывов на промежность накладывают швы, и в течение этого периода женщине нельзя садиться. Чтобы швы лучше затягивались, крайне важным является соблюдение тщательной гигиены и регулярная обработка антисептическими средствами.
Во время беременности или после родов иногда появляются геморроидальные узлы (расширенные кровеносные сосуды вокруг анального отверстия), и они также могут причинять боль. Чтобы она утихла, заходите в душ после каждого посещения туалета, можно прикладывать холод к промежности. Принимать лекарства можно только после назначения врача.
После родов могут возникнуть проблемы со стулом. Если на промежность были наложены швы, то при первом опорожнении кишечника всегда очень страшно – а вдруг они разойдутся? Но это все предрассудки, так как еще никогда ни у кого они не расходились. Чтобы уменьшить боль во время дефекации, можно придерживать область шва салфеткой, чтобы уменьшить растяжение тканей. Как правило, стул бывает через 2-3 дня после родов. Включите в свой рацион чернослив, курагу, пейте минеральную воду – это существенно облегчит этот процесс. Если и на четвертый день стул не появился, воспользуйтесь слабительной свечой.
Первые 24 часа после родов из матки может выделяться довольно много крови, как в первый день менструации. Это связано с тем, что на месте отделившегося последа остаются крупные кровеносные сосуды. В этих выделениях могут присутствовать небольшие сгустки. Если выделения чрезмерно обильные – срочно вызывайте врача, который сможет профессионально оценить ситуацию и принять меры. На третий день эти выделения приобретают желтовато-коричневый цвет, и становятся серозно-сукровичными, к десятому дню – желтовато-белыми и серозными. Через 5-6 недель выделения из матки должны прекратиться.
Бывает и так, что выделения задерживаются в полости матки, и начинаются только через несколько дней после родов. Такая ситуация может привести к эндометриту, то есть воспалительному процессу слизистой оболочки матки. Если при такой задержке наблюдается повышение температуры, то необходимо сделать УЗИ, и, если нужно – удалить сгустки из матки оперативным путем.
Сразу после родов начинается гормональная перестройка организма, и в первую очередь это влияет на молочные железы, ведь они в этот период как раз начинают вырабатывать молоко. Первые пару дней из груди выделяется только молозиво, к 3-4 дню появляется переходное молоко, а уже потом оно превращается в зрелое грудное. Когда ребенок сосет молоко, молочная железа опорожняется и стимулируется к выработке новой порции. Поэтому, при недостатке молока женщинам рекомендуют чаще кормить ребенка грудью. Нередко возникает проблема чрезмерного количества и плохого оттока молока, это может привести к лактостазу – застою молока в протоках молочных желез, который сопровождается уплотнением груди, увеличением напряжения, болезненностью и повышением температуры.
Для профилактики застоя в первые 3-4 дня после родов лучше пить поменьше, ограничиваясь 800 мл в сутки, чаще кормить ребенка грудью. Соблюдая правильный режим кормления и ношение удобного белья поможет избежать этих проблем. Чтобы на сосках не образовались трещины, рекомендуется прикладывать малыша к груди на 5-7 минут, после чего поменять на другую, покормить еще 5-7 минут, и затем снова вернуть ребенка к изначальной груди. Кроме того, существуют специальные кремы, ухаживающие за сосками.
С каждым днем после родов организм женщины приходит в норму, улучшается самочувствие, исчезает дискомфорт, и всё возвращается на круги своя!
Quiz
All quizs