Ребенок рождается с ровным позвоночником, однако процесс развития, взросления, перенесенные заболевания, физические нагрузки могут оказать влияние на его дальнейшую форму и положение.
Обращайте внимание на то, как сидит ребенок, не стесняйтесь лишний раз попросить ваше чадо выпрямиться, стать ровно, ведь это такая же часть воспитания и заботы о ребенке, как обучение самостоятельной ходьбе, использованию столовых приборов и так далее. Когда ребенок начинает ходить в школу, на его осанку может влиять неправильная поза во время письма или чтения, ношение рюкзака или сумки постоянно на одном плече, недостаточно количество физических нагрузок, плохое питание, болезни. Родителям нужно следить за тем, чтобы чадо получало необходимое полноценное питание, также желательно способствовать тому, чтобы ребенок занимался спортом или хотя бы делал зарядку. Если же с самого утра ребенок занимает удобную позу за компьютером, то это не лучший вариант для осанки и начала дня у вашего ребенка.
Красивая осанка – это тяжкий труд, к которому немало сил должно прикладываться не только родителями, но и ребенком. Если в раннем детстве вы еще можете повлиять на ребенка, то в более взрослом возрасте вы сможете помочь только советами и напутствиями. Научите ребенка правильно сидеть за письменным столом, не позволяйте горбатиться, сутулиться, но ни в коем случае не ругайте дитя за такие «оплошности», лучше постарайтесь довести до ребенка то, что ровная спина и правильная осанка – это красиво и привлекательно. Тогда чадо будет самостоятельно стремиться о ней заботиться.
Quiz
All quizs