вот все говорят что лучше спать на левом боку, потом на правом, потом на спине и уж на животе в последнюю очередь. честно скажу. мне спать на правом приятней и удобней. сейчас (33 недели) пузико уже большое и спать неудобно. знаете на чем сплю? на матраце надувном (продаются такие матрацы диваны кресла надувные, они высокие от пола, сверху какое то покрытие специальное, для сна). очень удобно. по крайней мере могу проспать не вставая до утра, и спина потом не болит. и не надо обкладываться подушками со всех сторон. и на бок ложишься а он принимает форму твоего тела и животик "не висит" а лежит на опоре. очень удобно. главное что матрац такой был не очень сильно надут.

а я с подушкой сплю "для кормления"

А мне удобней именно на левом боку. Хотя в небеременном состоянии я сплю практически всегда на правом.

На спине нельзя спать в поздних сроках, когда матка реально давит на нижнюю полую вену. Вы чувствуете это по своему состоянию и по усилению шевеления ребенка (или наоборот). Конечно в 10 недель спокойно спите на спине (IMG:../forums_2Findex.php_3Fshowtopic_3D422_26view_3Dgetlastpost/style_emoticons/default/smile.gif) На животе - можно лежать сколько вздумается, если вы не пользуетесь доской вместо матраса или матрасом для йогов, если вам по ощущениям ничего не давит и удобно. Но долго это не получится, так что привыкать не надо. Когда живот будет большой, вы просто физически не сможете на него лечь, но сможете лежать полубоком, лицом на подушке, почти как на животе, только живот сбоку - так можно. Желательно на левом боку. На правом боку желательно не лежать вообще, есть опасность гидронефроза правой почки. Облегчить свою конфигурацию во время сна на больших сроках помогают специальные подушки Plantex - Comfy , Comfy Big - с маленькими шариками внутри. Бесценная вещь, особенно Comfy Big. Ею обкладываешь и живот и грудь и лежишь как хочешь, а она под тебя подстраивается. С такой подушкой можно и непосредственно на животе спать, например при многоводии, когда сон вообще становится невозможным кроме как стоя или в коленно-локтевом положении. А потом она удобна при кормлении и для укладывания ребенка.
Инфа с сайта Малярской М.М.

Вот-вот, я всю беременность на спине не спала, теперь так отвыкла, что и в небеременном состоянии сплю только на боках

о, нет)) Я беременая так замучалась на боках спать, что как только родила сразу на пузо перевернулась)) никакого страха не было. до си пор так сплю

А мне повезло - я люблю спать на боках. (IMG:../forums_2Findex.php_3Fshowtopic_3D422_26view_3Dgetlastpost/style_emoticons/default/smile.gif)

А я заранее страдаю - всю жизнь на животе сплю (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) Сейчас тоже - пока удобно. Но пока и пузика нет.

С животом мне тоже повезло: никогда не спала, не сплю и не буду спать на животе, поэтому в этом плане все было ок))

Я очень люблю спать на животе, до Б. и после родов только так и лежу, даже сейчас думаю "какая красота!". На боку как то не так.

я на животе люблю полежать, но редко так сплю.... так что потерь любимых привычек не предвидится...... в остальном - на правом все таки боку... и на спине.......
кстати, мне казалось на правом здоровее спать - так как сердце слева............) (IMG:style_emoticons/default/unsure.gif)

Только сегодня читала про то, что если при Б спать на правом боку, то это вредно для почек. Вообще, я последние дни читаю подряд статьи на Медновостях (это которые на ленте.ру) - много интересного.

на правом боку в последнем триместре я вообще спать не могла без подушки, а иногда и с подушйко
меня нещадно тут же колотили ногами (IMG:../forums_2Findex.php_3Fshowtopic_3D422_26view_3Dgetlastpost/style_emoticons/default/smile.gif)

А я до 4 месяца все равно спала на животе, а потом тольо на спине могла. да и то изогнувшись дугою в левую сторону. а сейчас наконец-то снова могу на животе спать, хотя и на спине могу. (IMG:../forums_2Findex.php_3Fshowtopic_3D422_26view_3Dgetlastpost/style_emoticons/default/blum.gif)

Никогда не любила спать на спине (всё время на животе спала), но сейчас для меня полежать на спинке просто счастье. Потому что на животе никак, а на боках уже надоело

Я ещё до беременности знала, что желательно спать на левом боку, так как для сердца масика эт очень хорошо, но плохо для почек мамы....я старалась всё время спать на левом, ну в крайнем случае на правом и то не долго, хотя до Б. очень любили спать на животе...в последнем триместре и особенно перед родами я уже никак не могла спать, а всё время ворочалась с левого бока-на спину-на правый бок и обратно, как юла...хорошо хоть папик наш спал уже в другой комнате, а то бы я его достала своим кручением..

я люблю спать на животе, прочитала, что нельзя, даже если живота ещё нет, со страхом думаю как буду спать на спине (IMG:../forums_2Findex.php_3Fshowtopic_3D422_26view_3Dgetlastpost/style_emoticons/default/unknw.gif)

Я всю жизнь на боках спала. Правда на одном спать не могу - ворочаюсь постоянно(IMG:../forums_2Findex.php_3Fshowtopic_3D422_26view_3Dgetlastpost/style_emoticons/default/smile.gif) На спине кот спать не дает - тут же на грудь ложится и урчит (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) Так что пока мне очень удобно(IMG:../forums_2Findex.php_3Fshowtopic_3D422_26view_3Dgetlastpost/style_emoticons/default/smile.gif)

Я спала на животе недель до 17 что ль. Т.е. - пока живот ну совсем мешать не стал. А счас со сном - пипец какой-то (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) Постоянно затекает правая рука, когда лежишь все равно на каком боку... Так вот и верчусь вечером из стороны всторону пока на какой-нибудь не усну (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)

Я тоже не любитель на боку спать, особенно сейчас. Хоть и засыпала на боку, но на спину переворачивалась во сне. Когда почитала статью о вреде, стала подкладывать подушку под самую спину, чтобы мешала мне ворочаться!
На данный момент, обладая огромным животом, сплю так: 2 подушки под головой, 1 под животом, 1 в ногах. Проблем с переворачиванием моим не стало, т.к. это уже трудно, только если просыпаюсь сама.

Привет, мамочки, папочки...пузожителям тоже (IMG:style_emoticons/default/give_rose.gif)
Я вот на спине спать не люблю и не могу, а на боку во время беременности спать тоже было не легко. Животик хоть и не большой был, но вперед, и при повороте на бок живот переваливался - матка приходила в тонус. Дома спасали подушки под живот. Когда же легла на обследование было хуже: пришлось единственную подушку отдать пузожителю, а сама спала, ч.н. по-спартански (IMG:style_emoticons/default/yahoo.gif) И какое же блаженство было после родов уснуть на животе!!!!

Я в последнее время никак не могу позу найти удобную. На боках - затекают бедра, руки, плечо выворачивается. В других позах - невозможно. Кручусь всю ночь. На животе я не спала никогда, но люблю просто полежать, потом перевернуться. Даже сейчас лежу частично на животе иногда, полубоком, очень удобно поначалу, но тоже затекаю, шея выворачивается. Вообще же на животе можно спать, если вам удобно. КОгда уже нельзя - ваш организм даст знать. (IMG:../forums_2Findex.php_3Fshowtopic_3D422_26view_3Dgetlastpost/style_emoticons/default/smile.gif) На спине лежать не могу, дыхания сразу не хватает и живот проваливается, начинает давить. Раньше лежала и ничего. А сейчас явно что-то не то. Вообще, я больше свой организм слушаю, чем рекомендации врачей.

Не смотря на жару сплю с двумя пуховыми одеялами, правда облегчёнными. Вообщем одно протягиваю между ног, далее укладываю в него живот, а концы его под голову, в качестве ещё одной подушки, вторым попу прикрываю или просто опора для спины (IMG:../forums_2Findex.php_3Fshowtopic_3D422_26view_3Dgetlastpost/style_emoticons/default/blum.gif)
У меня муж в тихом шоке ходит от того как я сплю. (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)

я спала на всех боках и на спине, а еще полунаживоте, то есть на боку с подогнутой ногой

я спала на боку, с подушкой под животом )))
на спине не могла- живот на позвоночник давил )))))))

хотя я и любила спать на животе и думала помру, если не лягу на живот- ничего во время Б. как отрезалое не хотелось на живот, и когда пуза еще не было даже....

Я сплю преимущественно на левом боку. На правый если ложусь, то ляля сразу начинает дико пинаться и брыкаться-не нравится ей лежать на правом боку. На спине вообще лежать не могу-дикая боль в области копчика (IMG:../forums_2Findex.php_3Fshowtopic_3D422_26view_3Dgetlastpost/style_emoticons/default/blink.gif) При этом, когда лежу на боку, то между коленками кладу небольшую подушечку и под живот тоже иногда подушку маленькую подкладываю... Вообщем, вся в подушках (IMG:../forums_2Findex.php_3Fshowtopic_3D422_26view_3Dgetlastpost/style_emoticons/default/smile.gif)

Сейчас сплю только на боках - по очереди, чтоб не отлежать. Между коленями кладу подушку или кусок одеяла, не пойму - ноги что ли потяжелели, давят как есть друг на друга...
Иногда ОООЧЕНЬ хочется лечь на живот - тогда иду на хитрость. Подкладываю подушку под живот и подтягиваю ноги..В итоге сплю как лягушка...
На спине не могу даже просто лежать - очень сильно пузо давит.

я подкладывала под пузо плюшевого мишку и маленькую подушечку спалось просто супер (IMG:style_emoticons/default/good.gif)