Как правильно выбрать матрас?

Сон – важнейшее состояние нашего организма. Но, к сожалению, далеко не всегда мы уделяем ему достаточное внимание. Когда вечерние дела закончены, мы просто падаем в постель, и совершенно не задумываемся о том, почему даже при условии того, что за день колоссально устали, все равно, заснуть удается только через длительный промежуток времени. А возникающую бессонницу и невозможность найти наиболее удобное положение тела списываем на стресс. Или пытаемся улучшить свое состояние за счет снотворного, которое в добавок ко всему, еще и дает эффект сонливости утром.

А ведь причина всех бед - ничто иное, как само спальное место. Так, правильно купить матрас - означает не просто выбрать изделие наиболее мягкое и по «приемлемой цене». Например, важно помнить, что матрас не должен быть слишком мягким. А для придания спальному ложу наибольшей комфортности гораздо лучше подойдет именно анатомический матрас. Не стоит увлекаться и аскетизмом раде хорошей осанки. Так как слишком жесткое ложе будет держать мышцы в постоянном напряжении. И не даст мышцам спины расслабиться и отдохнуть во время сна. Также оптимальным вариантом являются матрасы на основе натуральных материалов.

Кто у тебя родится? Девочка или мальчик?

Опять отрицательный результат? Узнайте – как забеременеть!

Как назвать ребенка? Не ошибитесь с выбором имени ...

Хотите родить мальчика, или наоборот - девочку?