Почему так важно планировать беременность?

Ведите здоровый образ жизни: почаще бывайте на воздухе, высыпайтесь, разнообразно питайтесь, занимайтесь спортом. Посещайте театры и выставки,  радуйтесь каждому дню, и, конечно же, тому, что вы обрели друг друга! Будет замечательно, если поехать вдвоем куда-нибудь отдохнуть.

Привычки? Только хорошие!

Чтобы иметь здорового ребенка, заранее откажитесь от вредных привычек. Особенно опасен алкоголь и никотин. Они разрушают организм постепенно, усыпляют бдительность, создавая иллюзию безвредности. Важно помнить также о вреде пассивного курения и избегать нахождения в накуренных помещениях.

Учеными доказано, что курение влияет на качество сперматозоидов и снижает половую потенцию у мужчин. Женщины, которые курят, рожают детей с маленьким весом и плохой приспособляемостью к внешней среде. Никотин увеличивает проницаемость плацентарного барьера, что способствует проникновению внутриутробных инфекций, самопроизвольным абортам или преждевременным родам.

Доказано также повреждающее действие алкоголя на половые клетки мужчин (сперматозоиды) и женщин (яйцеклетки). В результате злоупотребления алкоголем может родиться ребенок с алкогольным синдромом новорожденного. Такой малыш имеет широко расставленные маленькие глаза (часто бывает косоглазие), низкий узкий лоб, широкую плоскую переносицу, короткий курносый нос, узкую красную кайму губ и припухлость верхней губы (так называемый "рот рыбы"). Ребенок с алкогольным синдромом новорожденного имеет непропорционально маленькую или, наоборот, большую голову. Руки и ноги могут быть укороченными и деформированными. Также возможны разные внешние микроаномалии и пороки внутренних органов: диафрагмальная грыжа, трехкамерное сердце, катаракты и прочее. Типичными для таких детей является малый вес при рождении и плохая прибавка его в дальнейшем, задержка психического развития.

Отказавшись от употребления алкогольных напитков за 3 месяца до зачатия, будущие родители дадут самое ценное своему малышу - здоровье. Задумайтесь, что для вас важнее — удовольствие от выкуренной сигареты или выпитой рюмки водки, или здоровое будущее вашего ребенка? Тем более существует столько безвредных способов получить массу положительных эмоций!

Дом, где будем жить втроем

Где будет жить ваш малыш? Где будет спать? Где будет купаться? Какие вещи ему нужны и где они будут лежать? Где будет стоять коляска? Не откладывайте эти вопросы в долгий ящик, чтобы потом не решать их впопыхах!

Если вы  суеверны и не хотите заранее покупать все необходимое для ребенка, то хотя бы поинтересуйтесь, где это можно купить, посоветуйтесь с опытными родителями, какие вещи наиболее практичны.

Новорожденный должен жить в одной комнате с мамой. Заранее подумайте, куда вы будете ставить детскую кроватку. Возможно, дабы освободить для нее место, придется сделать перестановку мебели. Продумайте, где поставите пеленальный столик или что будете использовать вместо него. Комната, где будет находиться малыш, не должна быть заставлена вазочками, статуэтками, лишней мебелью, завешана картинами. Это усложняет проведение влажной уборки. Животным вход в эту комнату должен быть воспрещен.

Заранее подумайте, не требует ли ваше жилье ремонта. Беременная женщина ни в коем случае не должна присутствовать во время ремонта! Лаки, краски, растворители, строительная пыль оказывают токсическое и аллергическое  воздействие на организм не только женщины, но и на развивающийся плод. Они могут спровоцировать нарушение развития будущего ребенка и даже привести к его гибели.

Будет отлично, если еще до беременности вы привыкнете к обстановке, в которой будете обитать со своим ребенком. Вам должно быть удобно и уютно.

Когда вы решите иметь ребенка, перед вами возникнет еще много проблем. Большинство из них желательно решить до того, как наступит беременность.

Если все время откладывать свои намерения стать мамой до того времени, когда создадите идеальные условия для ребенка, вы рискуете вовсе лишиться счастья материнства!

Возможно, придется мириться с какими-то неудобствами, чем-то жертвовать. Но если ваш малыш желанный и вы будете чувствовать ответственность перед ним, то познаете счастье материнства и отцовства - счастье настоящей любви.