30 неделя беременности – это то время, когда пора с коллегами по работе разрезать торт и праздновать ваш начинающийся декретный отпуск. Теперь вы должны принадлежать только себе и своему будущему малышу. На таком сроке ваша прибавка в весе уже довольно ощутима, и носить ребенка с каждым днем становится все сложнее, поэтому совершенно не лишним будет, если вы все заботы перекинете на плечи близких вам людей. С каждым днем будущая мама устает все быстрее, именно таким образом женский организм напоминает вам о том, что необходимо больше отдыхать. Однако если даже после отдыха вы чувствуете себя разбитой, сообщите об этом доктору, вполне может быть, что это анемия.
Не стоит забывать, что последний триместр это очень ответственный момент, поэтому от вас требуется максимальная осторожность во всем. На тридцатых неделях очень опасными становятся скользкие полы, переполненные общественные транспорты, неудобная и неустойчивая обувь. И отговорки: «я же очень аккуратная и неуклюжесть это не мое!» вряд ли сойдут, потому что на таком сроке женщина не всегда владеет своим телом из-за изменившихся пропорций и сместившегося центра тяжести. Поэтому избегайте опасных мест и переутомления.
Quiz
Все тесты
Отправить комментарий