Eneja.com
загрузка...

Альтернатива фаст фуда или как отучить малыша от быстрой еды

Быстрая еда набирает у нас все большую популярность. Конечно, до Америки нам еще далеко, ну и славно. Ведь там ожирение считается одной из насущных проблем. Итак, если ваш ребенок попробовал фаст фуд, то, скорее всего, он ему очень понравился. Но следует объяснить ребенку, сколько жира и вредных добавок содержит такая еда. Отучить от нее полностью, возможно, и не получиться, но хотя бы снизить количество такой пищи обязательно нужно. Вы можете попробовать готовить такую пищу дома сами, только для этого использовать минимум жира, только натуральные продукты, не добавлять в еду майонез или кетчуп, а делать соусы своими руками, натуральные. К примеру, заправку для пиццы, которой смазывают основу, можно сделать из свежих помидоров, она будет полезна и не содержит консервантов, ароматизаторов и других «вредностей». Котлеты для гамбургеров можно сделать самому из мяса индейки, оно диетическое и полезное. Когда вы будете их жарить, не нужно наливать полную сковородку масла, достаточно смазать кисточкой каждую котлету, экономия масла и минимум холестерина. Для оформления гамбургеров используйте только свежие овощи и салат. Так же можно сделать молочный коктейль, такие напитки часто продаются в различных заведениях, они уже могли понравиться вашему чаду, а вы сделаете такой прекрасный напиток у себя дома. Это хорошая альтернатива уличному фаст фуду и вы сами следите за составом продукта. Вообще, если вы хотите полностью отучить малыша от быстрой еды, то постарайтесь, как можно более доходчиво объяснить ребенку, почему это вредно. Не нужно обманывать или кричать, главное в воспитании - это доверие и понимание друг друга.

Метки

Вам понравилась статья? Да Да Нет Нет Рейтинг:0

загрузка...
Комментарии
Comments

Отправить комментарий

Add Comments
Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Введите символы которые Вы видите на картинке.
Категории
rezonans

Облако тегов

Калькулятор овуляции

Последние темы на форуме
Похожие материалы
  • няня ребенку
  • детские коляски
Творческий потенциал вашего ребенка

Тест для детей 7-13 лет поможет проверить ваши собственные наблюдения и определить, в чем талантлив ваш ребенок, к какой области деятельности его тянет. Не чувствуйте себя разочарованным, если результаты не соответствуют вашим ожиданиям: ведь ребенок меняется, все у него впереди.

Легко ли вам завести роман?

Известно, что у одного человека жизнь полна любовных приключений, а у другого милый сердцу друг появляется крайне редко и ненадолго… От чего это зависит? Психологи установили, что существуют люди, заранее настроенные на любовную волну, с большой склонностью заводить романы и интрижки. Но также и другие, которые гонят от себя даже мысль о любовной связи – хотя могут говорить об этом часами, да еще и жаловаться на отсутствие подходящих кандидатур… Понятно, что им завести роман – проблема крайне сложная. А как обстоят дела с вами?

Развивающий уход за ребенком: идем гулять с малышом
Как одеть малыша на прогулку (Видео)
Для молодых родителей. Плавание новорожденных
Водные процедуры для новорожденных (Видео)
Как наложить малышу компресс
Постановка компресса малышу (Видео)
Гимнастика для детей до одного года
Детская гимнастика до 1 года (Видео)
Массаж
Детский массаж (Видео)
Как выбрать кроватку?
Выбор детской кроватки (Видео)
Как правильно пеленать малыша
Правильное пеленание (Видео)
file351.jpg
Овуляция. Определение овуляции (Видео)
Если у ребенка болит живот
Боли в животе у ребенка (Видео)
Как стимулировать лактацию?
Если не хватает молока (Видео)
Как зарождается жизнь
Зачатие и развитие плода (Видео)
Определение беременности
Определение беременности (Видео)
Аптечка для новорожденного (Видео)
Аптечка для новорожденного (Видео)
Планирование и грипп (Видео)
Планирование и грипп (Видео)
dihanie-pri-rodah.jpeg
Дыхание при родах
Предвесники родов
Видео: Пособие при беременности и родах
Правильное дыхание во время родов
Волшебный ребенок
Подготовка к естественным родам
От зачатия до родов, часть 1
От зачатия до родов, часть 2
От зачатия до родов, часть 3
Крот и роды (образовательный мульт)
Видео: Как правильно питаться во время беременности?
Видео: Почему возникает депрессия у беременной женщины?
Календарь беременности по неделям
Страхи и предрассудки у беременных
Календарь беременности по неделям
ВИОДЕО: Беременность. Взгляд изнутри
Страхи и предрассудки у беременных
Секс во время беременности
Ультразвуковые исследования при беременности
Как понять, что наступила беременность?
Внематочная беременность
Питание беременной. Я жду ребенка - №11
Как дышать животом
Гимнастика для грудничка
Суррогатное материнство
Многоплодная беременность
Как справиться с коликами у ребенка
Дети начинают смеяться
Три важные цифры для будущих мам
Опрос
Результаты

Сколько детей вы планируете родить?

Одного ребенка
Двоих
Мечтаю о двойне или тройне
Троих, не меньше
Четверо или пятеро
Хочу больше 5-ти детей
Вообще не хочу детей
Сейчас на сайте
1 user и 9 guests

Счетчик посещений