Прибавка веса во время беременности

О том, что женщины прибавляют в весе во время беременности известно уже давно. Понятно, что организм, испытывая нагрузки, всеми силами стремится к тому, чтобы защитить себя от нехватки питательных веществ, а также обеспечить возможность для грудного вскармливания. И по этой причине накапливаются жировые отложения.

Тем не менее, многие мамы, опасаясь того, что в дальнейшем им придется долго худеть и бороться с растяжками, всеми возможными способами стараются ограничить себя в питании.

Но, как правило, своей цели набирать меньше веса, они не достигают. А страдает от строгих диет развитие ребенка. Так, например, многие женщины, привыкнув к тому, что им постоянно приходится ограничивать свой рацион, продолжают придерживаться той же системы питания и во время беременности. В результате малыш также не получает всех необходимых питательных веществ. И может родиться слабым и с низким весом. Так что лучше все-таки согласится с принципом «есть за двоих». Но, и при этом важно помнить о том, что переедание ничуть не менее опасно, так как грозит будущей маме такими последствиями, как диабет беременных.

Кто у тебя родится? Девочка или мальчик?

Опять отрицательный результат? Узнайте – как забеременеть!

Как назвать ребенка? Не ошибитесь с выбором имени ...

Хотите родить мальчика, или наоборот - девочку?